Rețetă De Ceai De Ghimbir

Articles

Rețetă De Ceai De Ghimbir:

Ingrediente:

1 bucată de ghimbir proaspăt (aproximativ 2 cm)
1 linguriță de ceai negru (sau verde, în funcție de preferințe)
1 linguriță de miere (după gust)
1/2 lămâie (opțional)
2 căni de apă

Instrucțiuni:

Curățați ghimbirul și tăiați-l în felii subțiri sau răzuit pe o răzătoare fină.

Aduceți apa la fiert într-o cratiță.

Adăugați ghimbirul tocat în apa clocotită. Reduceți căldura și lăsați-o să se fierbe aproximativ 5-7 minute. Dacă utilizați ghimbir ras, puteți reduce timpul de perfuzie la 3-5 minute.

Adăugați ceaiul în oală cu ghimbir și lăsați-l să se infuzeze încă 2-3 minute.

Cerneti ceaiul de ghimbir intr-o cana.

Dacă doriți, adăugați miere și stoarceți sucul de la o jumătate de lămâie.

Se amestecă și se bucură de ceaiul de ghimbir cald și parfumat.

Acest ceai de ghimbir vă va ajuta să vă încălziți în sezonul rece și poate fi util și pentru întărirea imunității și ameliorarea simptomelor de răceală.

Proprietăți utile:
Ceaiul conține substanțe utile
Ghimbirul ajută la întărirea articulațiilor.

Rețetă De Ceai De Ghimbir